进展

2008-10-08  瘦身第 157 天

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最新体重:91.0KG

起始体重:91.0KG

目标体重:70.0KG

瘦身进度条

910_700_910_1_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-05-05  瘦身第 1 天
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哈,为了加妹妹的空间所以开了自己的空间,对于自己能不能变身 实话没太大信心啦!
早餐:一片全麦面包片,两小匙花生酱,一杯咖啡
运动:走了十分钟到单位

  • 早餐
    • 面包(均值) 100.0克 312.0大卡
    • 花生酱 50.0克 297.0大卡
  • 午餐
    • 花卷 100.0克 211.0大卡
    • 韭菜 100.0克 26.0大卡
    • 鸡蛋(均值) 60.0克 86.4大卡
    • 鸡腿 150.0克 271.5大卡
    • 甜辣黄瓜 1.0克 0.99大卡
  • 摄入热量:1204.89大卡
  • 运动
    • 走路,在平地上,速度小于2公里/小时 10分钟 20.32大卡
  • 运动消耗:20.32大卡

最新体重:91.0KG

标签:心情  

共 1 条记录
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留言
共 3 条记录
小小小笨猫 说: 3# 07月23日 早上09:18    

加油啊,我们一起努力!我以前也很胖的,现在还在继续中...加油加油加油强强

薇薇宝贝 说: 2# 05月05日 早上10:44    
姐姐加油哦~~
你会越来越漂亮滴
薄荷小博士 说: 1# 05月05日 早上10:29    
生活中,我们可能没有交集。可是在薄荷这片小小的绿叶中,我们是一家。
共 3 条记录
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