http://boohee.com/张萌 复制
最新体重:52.0KG
起始体重:57.0KG
目标体重:47.5KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
日记标签:
心情很不好,没有心情吃饭也没有心情做运动了
标签:
决定了健康瘦身,不再刻意去节食了 早餐:一个香蕉(本来习惯 了不吃早餐的)午餐:一个花卷一小份菜下午吃了一个香蕉喝了一瓶太子奶晚餐:一个香蕉
从今天开始实行我的12天瘦身计划,不知道能不能坚持住
最新体重:56.0KG
本来计划一天什么东西都不吃只喝牛奶的,可是没坚持住,中午吃了一个镘头,晚上吃了点零食
最新体重:57.0KG
今天一天没有吃饭,只吃了两个苹果,知道这样不好,但是没办法太想瘦了
该薄荷宝宝还没有上传图片!
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张萌的食物
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张萌的食谱
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还没有礼品呢,去礼品店看看吧!
今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。
张萌
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