呵呵,好久没来了,工作很忙啊!
早上6点__12:30(看人)!!!!!!!!!!!!(迎接奥运,上访事情)苦啊~~~~
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已经八月了,时间过的好快,可是体重老是没变化,现在要运动了,不然就是下不来134了,早上今早135了,晕!!!晚上坚持按摩肚子!伸伸腿什么的~~~~~~~~~加油!~~~~
8月目标:130~~
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昨天跟老公吵架,为孩子的事情,现在的孩子怎么这么难教育啊?真是伤脑筋,一天都没吃什么东西,正好当减肥了,今天是黄金周第3天,好好努力,争取到130,黄金周2天我瘦了4斤,但是要坚持,不然反弹的也很快的!!!
早上空腹:134斤.加油~~~
最新体重:67.0KG
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早上空腹:136
黄金周第一天,早饭:一个鸡蛋,一大碗包菜鸡蛋汤
午饭:本不想吃米饭,老公不让,吃了3口,凉拌海带丝,2小块排骨,豆腐干几口,汤一碗.饭后站一小时,后吃了一个桃子,一根玉米棒.
刚吃了一小瓣哈密瓜.(吃多了)好好把握黄金周,向130努力,呵呵 ~
最新体重:68.0KG
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要加油运动哦亲~
我尽量坚持~~
不要松劲哦亲,加油
偶最近开始游泳了,效果不错哦~
推荐ing~
好的!!!