donkeylvlv
想不想瘦？！ 想！！！！想瘦就不吃零食，每天运动！！！
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2008-06-25 瘦身第 85 天
-- 早餐
- 番茄鸡蛋饼 200.0克 380.19大卡
- 南瓜 200.0克 44.0大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
- 竹笋拌毛豆 150.0克 140.01大卡
- 晚餐
- 寿司卷——february自制 100.0克 119.83大卡
- 点心
- 宾堡牌全麦切片面包 350.0克 1031.1大卡
- 柚 400.0克 164.0大卡
- 摄入热量：1937.13大卡
- 运动消耗：0.0大卡
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共 13 条记录
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小星元 说：
13#
05月08日 凌晨03:38
我也发现我的饮食习惯不怎么好,要么就全素,要么就全荤的,哎减了两天就头晕不知道怎么了. 
梅什金 说：
12#
04月30日 下午13:58
不一定要去健身房嘛,傍晚出来跑跑步又经济又有效 
Sophiatian 说：
11#
04月29日 晚上23:55
恩，晚上喝蜂蜜水还可以帮助睡眠，少喝点没关系的~很努力哦，加油！
梅什金 说：
10#
04月28日 下午18:49
你吃的已经蛮少了,可能需要多运动,才能减肥明显...
donkeylvlv(空间主人) 说：
9#
04月23日 中午12:38
可以用菜油~~
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