进展

2008-08-22  瘦身第 143 天

6

最新体重:63.0KG

起始体重:69.5KG

目标体重:52.0KG

瘦身进度条

695_520_630_2_15_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-04-20  瘦身第 19 天
-

今天,我发神经了,想要瘦,甚至想要黄瓜鸡蛋法

最新体重:63.0KG

标签:

2008-04-12  瘦身第 11 天
+
2008-04-11  瘦身第 10 天
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2008-04-06  瘦身第 5 天
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2008-04-05  瘦身第 4 天
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2008-04-02  瘦身第 1 天
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留言
共 5 条记录
love88566 说: 5# 04月12日 下午18:51    
学生的最后一年
love88566 说: 4# 04月11日 早上09:24    
怎么都没看到你了啊
love88566 说: 3# 04月07日 早上09:35    
进入我的空间,看到左边有个伙伴的框,下边可以加我的哦
哈哈
会再来看你的哦
love88566 说: 2# 04月06日 下午17:12    
找到一河南的,嘿嘿
我是男生,最近没任何事情,减肥打发时间
相互鼓励,坚持哦
喵喵朵朵 说: 1# 04月03日 中午12:04    
生命不息,减肥不止,要加油哦
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飘渺之月的食物库

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 飘渺之月的食物 

大蒜

126.0 大卡

黑米

333.0 大卡

黄瓜

15.0 大卡

鸡蛋

114.0 大卡

香拌卷心菜

179.7 大卡

燕麦片

353.0 大卡

花茶

281.0 大卡

 飘渺之月的食谱 

 我的坚持我的快乐   2232.1 大卡

燕麦片

706.0 大卡

香拌卷心菜

539.1 大卡

黑米

666.0 大卡

薄荷小黑板

今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。

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