今天清明节,学校放假,
准备今天不吃饭的,因为昨天吃的太多, 
哎,早上还是忍不住啊.
早餐:
2杯荷叶.
一个苹果,
一个卤蛋,
50G米饭,
一个肉包子,
韭菜,菠菜.
中午:
1500个跳绳.
伸展胳膊和腿.
下午:
1500个跳绳
背部运动30分钟
晚上:
仰卧起坐30个
蹬腿200个.
哎...希望可以坚持住吧.
第一天,加油,! 
最新体重：49.0KG
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体重从过年一直开始减,却没见什么效果,
有时候会吃很多,心情也比较郁闷,
我想从现在开始争取在2个月减4公斤.
今天是第一天,加油!! 
最新体重：49.0KG
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这运动量很好啊
一定要坚持啊
相信你袄