洗冷水澡的球
啊！終極目標55kg！過年前一定要到！！！
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2008-10-15 瘦身第 195 天
-- 早餐
- 面包(均值) 100.0克 312.0大卡
- 豆浆 350.0克 49.0大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 80.0克 92.8大卡
- 虾皮烧冬瓜 50.0克 34.25大卡
- 青椒炒黄瓜 50.0克 48.04大卡
- 猪肉松(均值) 10.0克 39.6大卡
- 晚餐
- 米饭(蒸) 50.0克 58.0大卡
- 咖喱牛肉汤 150.0克 176.63大卡
- 烧茄子 50.0克 37.07大卡
- 炒青菜 50.0克 22.42大卡
- 红烧??鱼 80.0克 176.95大卡
- 点心
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 柚 100.0克 41.0大卡
- 酸奶(脱脂) 200.0克 114.0大卡
- 摄入热量：1253.76大卡
- 运动消耗：0.0大卡
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加油
呵呵。。
喵喵~
亲你够
,支持!