进展

2008-10-12  瘦身第 191 天

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最新体重:70.0KG

起始体重:70.0KG

目标体重:55.0KG

瘦身进度条

700_550_700_2_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-08-20  瘦身第 138 天
-
  • 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
  • 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
  • 运动强度:没运动    运动时间:分钟

唉 减肥真是件需要意志力的事情啊◎

没关系 这次出去发现额滴体质还是非常非常棒嗒!

明年有大计划,不考虑减肥不减肥了,只要我能完成这件事,同时身体也会变得更加更加棒嗒!

 

祝自己如愿!!FIGHTING!!!开心开心

最新体重:70.0KG

标签:

2008-05-11  瘦身第 37 天
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2008-04-22  瘦身第 18 天
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2008-04-20  瘦身第 16 天
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2008-04-17  瘦身第 13 天
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共 15 条记录
留言
共 42 条记录
pingping029 说: 42# 12天前 早上10:59    

亲,一起加油哈!

薄荷小蜜蜂 说: 41# 09月14日 早上08:00    
生日快乐!薄荷全体工作人员祝您在新的一年越来越健康、美丽!
灰色西西 说: 40# 08月20日 下午18:46    
jdepp914(2008-08-20 00:47:38)说:

MM 我来看你啦

加油哇!!

FIGHTING!微笑

 微笑应该是不认识的,一起加油~

jdepp914(空间主人) 说: 39# 08月20日 凌晨00:45    
灰色西西(2008-08-16 09:07:50)说:

吃惊美女好象我的一个同学~~

 嗯??莫非我们认识??

我已经很久没来了,今天偶然打开。。。

灰色西西 说: 38# 08月16日 早上09:07    

吃惊美女好象我的一个同学~~

共 42 条记录
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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

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