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最新体重：74.0KG
起始体重：75.0KG
目标体重：50.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
为什么肠胃一直好不了，老是肚子痛
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MC过后一直不舒服，哎！好了好了，明天开始又要开始减肥了 ！ 重新开始加油！！！ 偶复活了！ 亲们加QQ哦，一起监督！偶的是104357883
一杯核桃粉！
昨天不能运动就穿双高跟鞋走了4个多小时 早上起来吃了一根香蕉，三个小芒果 ！ MC快点过去，我要跳绳 怎么找不到苹果的热量，莫非没热量 ！ 啃苹果中。。。中午11点吃的! MC期间不能运动，想去散步又下雨，烦躁 ！ 其实没吃这么多热量，怎么一份鸡750G，我只吃了一口
他们说来MC了不能跳绳了，咋办 才四天啊 不跳就先不跳了，做些小运动吧 ！ 早上喝了粥 加了个鸭蛋，中午吃了小碗米饭加一点芹菜跟鱼肉在加点鸡蛋羹 ！ 怎么人家都吃这么少的啊 ! 吃点心了
早。 跳了绳子洗了衣服看了第一时间 运动半小时了。喝了碗粥，就着半快豆腐乳跟咸菜 ！看书看书 !中午吃了小碗米饭，几片肉片，加部分卷心菜！ ！又吃了根香蕉 下午吃了根香蕉四点多的时候当点心，晚上吃的跟中午一样，只不过饭量减少了 肉吃的多了 ！晚上1700下 ! 来大姨妈了，这几天运动照常，稍微慢点 !一天又过去啦，时间好快啊，我的肉肉快点随着时间消失消失消失 ！玩会游戏，明天加油
最新体重：74.5KG
新的一天又开始啦，早上还是8点起来的，喝了几口蜂蜜水开始跳绳 不过只跳了1000下，今天小腿好酸咯！跳完绳子喝了一碗粥，半快腐乳，加一点点咸菜，又吃了三个小番茄！BB正常哦 开始学习啦，晚上还是跳1500下。先苦后甜，真希望能瘦下来，坚持住哦！ 时刻记住，我不饿，我很饱 吃午饭了要，爸爸在楼下估计又做的很油腻 少吃点少吃点！中午吃了肉饼（蒸）鱼，小碗米饭 2点半下去吃了点水果，一根香蕉，一个小芒果，5个小番茄 !晚上吃了一点点米饭，跟中午加一起算100G啦菜也一样，我就不加啦！就加6个小番茄吧！也算100G，吃了一个小核桃 等下要跳绳了 1700下 : 跳了1700下了！今天结束，明天加油！！
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今天去慢跑吧！每小时消耗约600大卡热量，跑完要拉伸和按摩。
遇見薄荷
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！ 
重新开始加油！！！ 
偶复活了！ 
亲们加QQ哦，一起监督！偶的是104357883
一杯核桃粉！
昨天不能运动就穿双高跟鞋走了4个多小时 
早上起来吃了一根香蕉，三个小芒果 
！ 
MC快点过去，我要跳绳 
怎么找不到苹果的热量，莫非没热量 
！ 
早上喝了粥 
！又吃了根香蕉 
我刚刚进入薄荷的，嘿嘿，看到差不多的姐妹就过来一起努力下哦，嘿嘿
加油哦