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最新体重：53.0KG
起始体重：63.5KG
目标体重：50.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
快开学了，生活就要发生改变了。
今天吃了牛排，第一次吃，真好吃，嘿嘿
标签：
夏天过去了
快开学了
新生活在等着我
还是瑜伽，感觉不错。
晚上瑜伽半个小时，也不累，感觉腿和肚子的肌肉拉伸了。
早饭：小碗杂粮粥，板块咸煎饼。
瑜伽真是个好东东，一个月没练了，也没反弹，体重保持很好。
早饭：小碗杂粮粥，小块咸煎饼。
加餐西瓜。
午饭：半碗稀饭，一个蜜枣糯米粽子，香肠炒卷心菜，炒土豆丝。
晚饭：同午饭。
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是么？咱俩身高一样啊？167？嘿嘿~太好了，那咱们就有的比较喽，不过你现在106，我116，你是我的目标阿，我要到你那样就不减了的说~加油！
yeplsoso(2008-08-17 09:33:06)说： 恩，新生活要开始了。
恩，新生活要开始了。
嗯是啊，好好生活吧！
Raika(2008-08-17 21:12:48)说： 亲是山东哪里的哦?喜欢你的名字 嘿嘿
亲是山东哪里的哦?喜欢你的名字 嘿嘿
济宁，呵呵，别人说我起这种名字是一种犯罪！嘿嘿
薄荷食物库
辣子鸡丁的食物
西瓜(均值)
25.0 大卡
洋葱(紫皮，脱水)
324.0 大卡
馒头(标准粉)
233.0 大卡
猪蹄(熟)
260.0 大卡
山药(干)
辣子鸡丁的食谱
该宝宝还没有创建食谱!
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
亲爱的辣子鸡丁：
您的生日快到啦，祝您有个好心情哦！
今天去慢跑吧！每小时消耗约600大卡热量，跑完要拉伸和按摩。
辣子鸡丁
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是么？咱俩身高一样啊？167？嘿嘿~太好了，那咱们就有的比较喽，不过你现在106，我116，你是我的目标阿，我要到你那样就不减了的说~加油！
嗯是啊，好好生活吧！
济宁，呵呵，别人说我起这种名字是一种犯罪！嘿嘿
亲是山东哪里的哦?喜欢你的名字 嘿嘿
恩，新生活要开始了。