进展

2008-07-25  瘦身第 12 天

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最新体重:61.0KG

起始体重:61.0KG

目标体重:54.0KG

瘦身进度条

610_540_610_1_11_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-07-14  瘦身第 1 天
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  • 1杯水    1份谷物    2份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
  • 早餐:八成饱    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
  • 运动强度:没运动    运动时间:分钟

進寳微笑

  • 早餐
    • 牛奶 100.0克 48.0大卡
    • 梳打饼干(Z) 7.0克 33.25大卡
  • 摄入热量:81.25大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:嶄薪啲婞葍  

共 1 条记录
留言
共 246 条记录
天琊雪琪 说: 246# 10天前 早上10:42    

亲,我回来了亲一个

jlavender 说: 245# 11天前 晚上22:06    

我们一起努力啊~

wing6601250 说: 244# 06月28日 下午13:34    

流鼻血MC来咯~`刚好考完试,嘻嘻,好啊~`这样就可以好好的休息下~`期待黄金周期大笑加油啦亲,别忘了营养

悩煩嚸冇 说: 243# 06月23日 中午12:37    
亲加油噢``
mantoudatou 说: 242# 06月22日 晚上23:46    
是啊 我暴以后会催吐..真是很难受的 ..千万不要暴
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塞宝

362.0 大卡

今麦郎红烧牛肉面

485.0 大卡

红豆冰棍

119.0 大卡

绿豆冰棍(和路雪)

121.0 大卡

黑芝麻糊AD鈣(南方)

383.0 大卡

豆浆粉

422.0 大卡

K梳打饼干(芝麻)

475.0 大卡

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个人档案

    PiNg喓蛻變

  • 来自:山东
  • 性别:女
  • 积分:639
  • 财富579
  • 等级大树
  • 喜欢的食物:甜的、辣的、涼的
  • 喜欢的运动:散步、籃球、羽毛球
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