star4ever

体重回归了，意志力远离了。。

心情沮丧。。提不起精神。。怎么办！讨厌软弱的自己！

今天去逛街逛了一天。。为了我和表姐的小店铺去进货了。。我们的童装小店即将开张，宝贝们多来光顾啊！！

记录下今天的食谱吧：

早餐：麦当劳猪柳鸡蛋汉堡+奶香咖啡

午餐：150g饭+酱油浇豆腐+炒菜豆+半个鸭蛋+一些香菇豆腐汤

晚餐：珍珠奶茶+200g炒饭一份。。。

超了I see

最新体重：62.0KG

标签：黄金周  

嗯！朋友重于体重。。这几天真的是我疯狂的几天。。疯狂地吃喝玩乐。。好累。。今天好吃好睡了一天，终于舒服多了，脸色也好看了很多。。but，明天新一轮的疯狂即将开始！

要毕业了，心里好难过，但不想在朋友面前表现出来。已经狠狠哭过一场了。在离别时刻如果忍得住，我希望留给我亲爱的“老婆”们最甜的笑脸。。

这两天重了2斤。。

今天记一下食谱：

早餐：蜂蜜水+脱脂奶粉+三片全麦面包

午餐：一份快餐（200g米饭+青椒炒肉丝+炒青菜+一小片炒蛋）

晚餐：一份凉皮+一根巧乐滋雪糕

心情有点儿沉重。。不大想算卡路里了。。但一定是超了。。

标签：生理期  

咳咳，怕了怕了！真是怕了。。。。呜呜

今天高中同学过来找我玩儿了，我和比比作为“东道主”自然不能亏待客人。。比比请了晚上的，明天中午我请！明晚又段搓。。。。

真是吃怕了啊。。毕业越来越近，虽说很舍不得这四年的回忆，但是这样的奢靡的生活，毫无收获的生活真的怕了。。天气又热得难熬，实在痛苦。。。

记录下今天吃了啥吧：

早餐：一杯蜂蜜水+一块肉松蛋糕

午餐：一份凉皮

晚餐：三四片水煮牛肉片+五六块醉香排骨+几口清炒豆苗+两小碗酸辣鱿鱼汤+小于100g的米饭

后来请同学吃了刨冰。。。

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这两天都在请客和被请。。。

好累。。。

感觉小肚子变大了。。MC到今天还没有来，肚子也挺不舒服的，呜。。。

吃得也不少。。

早餐：一杯蜂蜜水+一包脱脂牛奶+两片全麦

午餐：请双学位导师吃饭。。饭和菜吃得不多，但要敬酒，就以果粒橙带酒，话说，也喝得不少啊。。。

晚餐：一碗糟菜鸡蛋拉面（天这么热，我依然有食欲。。）

唉……刺激刺激我吧。。

好困了

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天气热啊。热傻了。。一整天都是热的，晚上睡觉也是热的。早上醒来也是热的，中午睡觉更是热，傍晚也热，看完送旧晚会回来还是热。喝完冰绿茶热。洗完澡热。洗完衣服更是大汗淋漓。。
现在头顶一风扇转着，旁边也吹着一风扇，终于没那么热了。。
记录一下食谱：
早餐：一杯蜂蜜水+一包脱脂奶粉+50g燕麦片
下午加餐：半个小木瓜
晚餐：一碗炸酱面
加餐：一杯茉香绿茶

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累！！
在最高温38度的街上和表姐表妹逛了一天。。。
晚上又回来赶场了。。估计是毕业前夕的最后一次班搓。。
吃得实在是多得不能多了。。
特别是喝了很多很多的饮料
小可，绿豆沙冰，珍珠奶茶，香芋奶绿，许多啤酒。。。。
喝得我快吐了——运气好多没话说，今天喝的都是别人请的。。。。
热量就不想介绍了。。。至少3k 大卡！！！！

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