进展

2008-07-24  瘦身第 108 天

0

最新体重:49.0KG

起始体重:49.0KG

目标体重:41.0KG

瘦身进度条

490_410_490_4_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-04-11  瘦身第 4 天
-

昨晚吃了有点多,用两个番茄做了点米糊,还吃了不少土豆,因为天气不好,都没运动,惭愧啊! 今天早上吃了一根香蕉就骑自行车出门了,到了单位吃了两个茶叶蛋,感觉好饱,今天上午就不吃东西了,打算多喝点水

  • 摄入热量:387.0大卡

最新体重:49.0KG

标签:

2008-04-10  瘦身第 3 天
+
2008-04-09  瘦身第 2 天
+
2008-04-08  瘦身第 1 天
+
共 4 条记录
相册

该薄荷宝宝还没有上传图片!

留言
共 2 条记录
yan8023(空间主人) 说: 2# 04月09日 早上09:11    
哈,第一次到这里来就进了你的瘦身空间,所以就想加你了,很不错的空间,我希望自己这次可以坚持下来
肉肉小白 说: 1# 04月08日 晚上20:41    
共 2 条记录
yan8023的食物库

薄荷食物库

 yan8023的食物 

番茄

11.0 大卡

冬瓜

8.0 大卡

甘蔗

64.0 大卡

芒果

32.0 大卡

草莓

31.0 大卡

香蕉

91.0 大卡

菠萝

41.0 大卡

 yan8023的食谱 

 健康食谱   656.6 大卡

菜肉馄饨

400.0 大卡

大白菜(小白口)

14.0 大卡

竹笋

19.0 大卡

薄荷小黑板

两餐之间可以适量吃点加餐。坚果、酸奶、水果都是不错的选择。

个人档案

    yan8023

  • 来自:浙江
  • 性别:女
  • 积分:35
  • 财富98
  • 等级树芽
  • 喜欢的食物
  • 喜欢的运动
  • 查看详细档案
好友

-默认分组[1]

最近访客
人气
12
1
2

 浏览数  被加好友数  留言数