今天下午没上班，从妈妈家带了宝宝出来就跑到朋友家去玩了，回到小区楼下又看见好多小朋友都哪里玩，也就带着宝宝加入进去了，看着他开心的样子，就什么苦都不怕了
- 早餐
- 酸奶（调味） 250.0克 220.0大卡
- 水溶C100柠檬汁 445.0克 169.69大卡
- 午餐
- 摄入热量：505.69大卡
最新体重：51.0KG
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今天宝宝和我在家，结果趁我给他倒水的几分钟，居然就从床上摔下来了，心疼死了哦，老公打电话回来我也老实说了，没想到分钟不到，他爷爷奶奶就冲来了，一个劲问摔到哪里了，结果皓儿还笑嘻嘻的，我啊，
- 早餐
- 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
- 馒头(均值) 100.0克 221.0大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 火腿肠 100.0克 212.0大卡
- 猪肉(瘦) 100.0克 143.0大卡
- 晚餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 猪肉(瘦) 100.0克 143.0大卡
- 点心
- 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
- 煎饼 100.0克 336.0大卡
- 年糕 100.0克 154.0大卡
- 摄入热量：1657.0大卡
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昨天就开始上班了，还好宝宝没哭，可就是不肯吃牛奶，只好让他爸爸到时候就抱来公司喂奶，在上班的时候还能看见宝宝真是高兴啊，现在上班了，也累了不少，希望比以前瘦的更快吧~
- 早餐
- 午餐
- 晚餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 三鲜鸡汤 100.0克 223.25大卡
- 点心
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 冰棍 100.0克 47.0大卡
- 摄入热量：1390.25大卡
- 运动
- 走路上班或上学 60分钟 217.08大卡
- 站着 60分钟 72.36大卡
- 办公室工作(坐着)，阅读或开车 60分钟 36.18大卡
- 睡觉 60分钟 -7.24大卡
- 梳妆打扮（站或坐） 60分钟 72.36大卡
- 看电视（坐） 60分钟 0.0大卡
- 与孩子、宠物玩耍（坐着） 60分钟 108.54大卡
- 运动消耗：499.28大卡
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中秋节快乐~~~~~···
加油
加油，在给还争取变成一个黑乖的妈妈！