abigial
我瘦 故我在!!!!
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这2天又吃多了,,,,,今天也没有去跳绳,,,,真是超没有意志亚,,,
不知道能不能在6月份之前减掉10斤呢 ,,好像很难的样子呢,,,,,
恩 。。。。。没什么好难的,,,,我要变
最新体重:48.0KG
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只要不超过基础代不会胖的拉. 吃基础代谢率的85%就很好拉. (我承认我做得不好.
我吃的远远少于85%了.
可能是我太着急了.
不过我也没有觉得饿呀.可能是因为我吃的食物含纤维素比较高了.)mm一起努力.