享瘦妞妞

早晨，一碗粥，一个烧饼，一个鸡蛋，一小碟咸菜，上午10点半，一个苹果。
中午：素馅包子一个，凉拌鱼皮一份
晚上：不打算吃了

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感觉自己一点都没有减肥者应该有的样子，要修正态度好好努力
早，一杯豆浆，一根香蕉，一个包子
上午同事给十几个花生
中午，一个烧饼，半个韭菜盒子，几个鸡丸，洋白菜粉条，芹菜豆干一点。

最新体重：53.0KG

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早餐，一袋酸奶，一根香蕉，一个鸡蛋，三个沙琪玛。
中午，一份黄瓜海带粉丝的凉菜，一小碗粥，一个馒头。
晚上，羊大腕的羊汤一碗，一个烧饼，两个肉串。
逛街一小时

最新体重：53.0KG

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早，5块德芙纯黑巧克力（最小块的）。去超市的时候，在超市买了个炸豆皮
午，一个肉松面包，半份凉皮。
下午，一杯390克的酸奶，一根香蕉，一块山楂糕。
在健身房运动2小时。
6点，几个圣女果。

今天在健身房称了下体重，一点变化也没有，看来自己还是要加油

最新体重：53.0KG

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早，一袋酸奶，3块沙琪玛。
上午，一个蒙牛酸酸乳。
中午，在饭店吃的，多的记不清。
1点去健身房，5点回去，晚上没吃

最新体重：53.0KG

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