用力爱自己 Raika我要胖胖的

今天早晨又开会

我晕 我狂晕 我晕死了

早饭又是在外面买的 而且一直到11点才吃上

1个葱油饼 1个煎蛋 1杯豆浆

然后12点多又被同事叫去吃中午饭了 其实不饿 但是大家都吃我不吃就会被念

所以很认真的吃了中饭

1个煎饼果子 1杯香芋珍珠奶茶

然后去做指甲 又被追问怎么这么瘦啊怎么这么瘦啊

做完直接冲去超市买了个千层雪吃掉了

我发现不爽的时候还是吃点凉的消气

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发现最近公司的会是越来越多 这才星期四已经开了3次会了

今天早晨又是急急忙忙 郁闷死

五谷豆浆1杯  闲趣香甜玉米饼干1包 鲍汁小海参1条

加餐蜂王浆红糖水1杯 早餐奶冲可可味蛋白粉1杯

中午

煎饼果子1个 珍珠奶茶1杯

为了买传说中的煎饼果子我走了好几条街啊 还要排好长的队

回来之后同事说我买饭买了50分钟 汗一个先

其实味道一般般 跟一般小摊上的一个味儿

 晚上跟老爸出去吃哒

小笼牛肉 清蒸多宝鱼 蟹粉西兰花 培根炒圆白菜 1碗米饭

圆白菜几乎都是被我吃掉的 呵呵

 晚上回来烤了胡萝卜蛋糕 吃了1小块 大概30克的样子吧

一会睡前蜂王浆红糖水1杯

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今天早晨有晨会 所以没时间好好做饭啦

250毫升核桃味早餐奶 40克西麦燕麦片 卤蛋1个 蜂王浆红糖水1杯

零食

阿胶枣、梅干、醋海带、牛肉干 各一点

中午同事请客 我这个没出息的被劝啊劝啊的就吃多了 恨死我了

吃了1大碗韩国炸酱面  烤鸡翅N 烤五花肉N 烤培根卷N

这会撑得想死啦 我是金鱼嘛我

人家劝你就吃啊

干嘛充大头在人家面前表现自己多能吃啊

我这个变态

下午肚子痛 请假回家睡了一下午 我这个死猪头

起来很想骂自己 何苦这么难为自己呢 哎

晚上妈妈说不饿就不吃了吧 别撑自己

结果我还是吃了

 250毫升玉米味牛奶泡40克藕粉 75克的绿茶月饼1个 50克的椰蓉月饼1个

 今天很饱 哎

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今天早晨起晚啦 招的士还不小心招到贵的 跑到公司要了我27块钱 衰

早餐

核桃早餐奶冲西麦即食麦片40克 卤蛋2个  草莓月饼50克1个 蜂王浆1瓶

中午

工作餐里的菜实在太难吃了 只好狂啃米饭 保守估计大概吃了有300克

吃了2个红烧鸡翅膀  一些芹菜炒肉丝 一些番茄炒蛋 一些蚝油牛肉里的青椒和胡萝卜

只有期待老妈做的晚饭了

 今天晚上跟老妈抱怨说中午没吃好 结果老妈超心疼的说 烧了3个菜给我

过桥茄子 冬瓜排骨 干豆角炖肉

吃了1碗红枣紫米饭

加餐蜂王浆1瓶 燕窝牛奶1小碗 金腿月饼150克1个

第一次吃这种月饼 貌似是肉做的 出人意料的好吃哈

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这个月MC好象晚了哦 郁闷 结果一郁闷早晨给吃多了

芙蓉蛋卷2个 酱小黄瓜280克 蜂王浆2瓶

 刚才隔壁房间的姐姐过来又说啦“你看你看你瘦的” 哎

然后同事分了2个芙蓉蛋卷给我 怎么今天大家都买一样的早饭啊 晕

加餐芙蓉蛋卷1个 狂饱 今天到现在为止应该已经吃到1000卡了

中午吃的工作餐

 韭菜炒蛋 鱼香肉丝 翻来覆去的就那几样实在是挑不出什么好东西

米饭1/2盒 大概250克的样子吧

工作餐除了量大、米饭多、价钱便宜之外 真的是没什么优点啦

狂难吃

 晚上妈妈的同事来家里吃饭 所以做了好多菜 吃了

肉沫南瓜1/2盘 甜椒炒肉1/2盘 红烧排骨2块 红枣紫米饭1小碗

50克的红豆沙月饼1/2个 50克的摩卡月饼1/2个

阿姨狂汗哦 说没想到我这么能吃哈

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今天本来准备去查体 然后注射乙肝疫苗的 最近外食增多 还是要多加防范才行啊

一大早空腹跑到医院 结果人家说只给刚出生的小BABY注射疫苗 大人的话要去什么传染病控制中心才行

狂郁闷 下礼拜再说吧

回来路上我这个神仙迷路了 而且走了一条直直的中间连个分岔路口都没有的破路 差点一路开到飞机场去

到家已经十点 差点没饿死我 还好老妈善解人意 早就做好早餐等我了哈

吃了

1小碗红豆紫米饭 1盘彩椒炒肉丝 1杯五谷豆浆

后来感觉没吃爽 又加了

30克家乐氏玉米片 1杯核桃味早餐奶

满足满足

下午约了叔叔阿姨饮茶

玫瑰油鸡N 白灼生菜N 白灼芥蓝N 虾饺2个 上汤竹笋腐皮卷2个 海鲜干捞粉丝1小碗

绿茶月饼1/4个 南瓜月饼1/4个 金橘月饼1/4个

晚上肉沫南瓜狂大的1盘 米饭1小碗 海参牛尾汤1小碗

蜂王浆2瓶 可可味蛋白粉1杯

今天老妈嫌我吃的有点多

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