进展

2008-09-08  瘦身第 149 天

1

最新体重:56.0KG

起始体重:57.0KG

目标体重:52.0KG

瘦身进度条

570_520_560_4_6_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-06-10  瘦身第 59 天
-

  • 午餐
    • 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
    • 苦瓜[凉瓜,癞瓜] 100.0克 19.0大卡
    • 黄豆芽 100.0克 44.0大卡
    • 花生(炒) 100.0克 589.0大卡
    • 什锦糖果 30.0克 119.7大卡
  • 摄入热量:915.7大卡
  • 运动
    • 快速游泳,自由式,高强度 60分钟 715.16大卡
  • 运动消耗:715.16大卡

标签:

2008-04-22  瘦身第 10 天
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2008-04-19  瘦身第 7 天
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2008-04-16  瘦身第 4 天
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2008-04-15  瘦身第 3 天
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2008-04-14  瘦身第 2 天
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2008-04-13  瘦身第 1 天
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留言
共 4 条记录
园丁小茹 说: 4# 9天前 早上08:00    
<p>生日快乐!薄荷全体工作人员祝您在新的一年越来越健康、美丽!</p>
nancy50203 说: 3# 04月17日 早上08:28    
我来咯!!!加油哟!!!
YO82 说: 2# 04月15日 早上08:31    
哈...其实睇你重量都无超重呀......不过应该注意饮食习惯就好
YO82 说: 1# 04月15日 早上08:30    
一起努力呀.........加油呀......... 我也在努力中
共 4 条记录
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