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最新体重：61.0KG
起始体重：68.0KG
目标体重：55.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
过了年胖了
最新体重：64.0KG
标签：
减肥瓶颈期，坚持
最新体重：63.0KG
最新体重：63.5KG
周五的时候吃了好多饭，去健身的时候称了一下体重，居然没有重。周末在家吃了好多零食；不过也有很开心的事情，就是很早的时候买的裤子终于可以穿上了，虽然还是有点紧，但是穿了就是有进步的，我要继续努力。 最近每天下午4点左右就会觉得饿，以后一定不要吃下午茶。
今天去健身称了一下瘦了2斤，哈哈开心
昨天去健身称了一下体重没有什么变化，一定要再加把劲
最新体重：65.0KG
今天健身的时候突然发现瘦了3斤，真的好开心哦
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加油啊！
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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
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过了年胖了
减肥瓶颈期，坚持
周五的时候吃了好多饭，去健身的时候称了一下体重，居然没有重。周末在家吃了好多零食；不过也有很开心的事情，就是很早的时候买的裤子终于可以穿上了，虽然还是有点紧，但是穿了就是有进步的，我要继续努力。
加油啊！