fish1105
坚持..目标57kg!!~~
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2008-05-25 瘦身第 41 天
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0杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
0份蔬菜
0份水果
0勺油- 早餐:少量 午餐:没吃 晚餐:没吃 加餐:没吃
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
- 早餐
- 枣(干，大) 20.0克 59.6大卡
- 酸奶(桔味，脱脂) 100.0克 48.0大卡
- 午餐
- 猪肉(瘦) 100.0克 143.0大卡
- 黄瓜[胡瓜] 100.0克 15.0大卡
- 米饭(蒸)(均值) 100.0克 116.0大卡
- 点心
- 方便面 18.0克 84.96大卡
- 摄入热量：466.56大卡
- 运动消耗：0.0大卡
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斋烟鹅名字好象尼姑吃的
香菇是好东西~你吃的每一样都非常营养,学习~~
花样在多点就更好了