进展

2008-11-23  瘦身第 222 天

0.0

最新体重:68.0KG

起始体重:68.0KG

目标体重:52.0KG

瘦身进度条

68.0kg
52.0kg
68.0kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-11-18  瘦身第 217 天
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昨天和朋友去逛街,吃了不少`就不记了吧,可能超过3000卡了吧`今天简单的到薄荷来报告下咯`早:面条  中:面条  晚:辣条  加餐:一瓶营养快线

最近的体重似乎是下来了,但是纬度却上去了,甚至比我最胖的时候还要胖`!!!大哭大哭大哭郁闷!·现在我要从新减纬度!

  • 早餐
    • 顶味荞麦面 200.0克 680.68大卡
    • 娃哈哈营养快线 500.0克 167.3大卡
    • 油面筋 150.0克 735.0大卡
  • 摄入热量:1582.98大卡
  • 运动
    • 骑自行车,普通路况 30分钟 328.3大卡
  • 运动消耗:328.3大卡

最新体重:68.0KG

标签:瘦下来吧`  

2008-11-16  瘦身第 215 天
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2008-10-27  瘦身第 195 天
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共 79 条记录
留言
共 116 条记录
小虾米 说: 116# 4天前 凌晨03:00    

好久没来看亲  最近怎么样呢??

芼芼兎 说: 115# 12天前 凌晨01:02    

看你的日志。。。 你以前在绝食。。。?在别那么做了知道么。。对身体很差 慢慢来~

芼芼兎 说: 114# 12天前 凌晨00:58    

我回来啦! 。。 因为薄荷网速终于快了~嘿嘿~最近怎么样啊~我们是差不多一起开始减肥的吧~ 其实想想我们算不算元老~ 以前的那些亲好像好久都没有来了。。。 都挺想的~ 有时间再来看你哦~ 加油!!强

梦之飞舞 说: 113# 11月02日 中午11:10    
jiafeng(2008-11-02 01:10:19)说:

亲,好象面食吃多了哦``注意身体哦`开心

 家里做什么咱就吃什么呗委屈他们天天包子饺子的,我也没办法啊大哭

cocan0504 说: 112# 11月02日 早上09:56    
jiafeng(2008-11-02 01:36:39)说:

亲,好厉害@向亲学习大笑

 嘿嘿~谢谢亲哦,我们一起加油微笑

共 116 条记录
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葡萄柚(台湾)

33.0 大卡

白粥

349.0 大卡

南瓜

22.0 大卡

肯德鸡[炸鸡]

279.0 大卡

牛奶饼干

408.0 大卡

面窝

289.0 大卡

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