向暖

早晨8点和老爸一起去吃米粉,感觉又回到以前读小学时一样 哈哈
上午吃了2个橘子..好吃...橘子是水果里我的最爱 永远的 没有之一
中饭是在外面买的烤饼吃的 油啊 = =
下午又吃了1.2个橘子吧..我忘记了...一边看日剧一边吃 哈哈 最近一天看一部日剧 呃 山P啊 阿步宽啊 玉木宏啊....= =|||
晚饭家里还是没人,吃的2个桃子,后来又吃了栗子 秋天是吃栗子等坚果的好时候了,只是热量也不小啊 哎~~~
晚上11点准备愈加40分钟

最新体重：56.0KG

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国庆快乐!!~
有几天没更新了呃..不知道国庆期间有和我一样在暴的亲没.= =|||
今天开始算是慢慢调整吧...
早晨8点半和爸爸一起喝早茶.我吃的一碗热干面
中午12点午饭是一碗米饭一些豆角还有胡萝卜炒肉和青菜
下午2点喝了一杯酸奶
5点吃了1个桃子
晚上6点半一杯酸奶一个桃子
晚上10点准备愈加40分钟

最新体重：56.0KG

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楼下在装修,早晨8点就被吵醒了，他们还真是按时上班啊....= =|||
吃的3个小汤包,还真是很小,可以一口一个,还有2个发糕 撑了。再一次..ORZ
12点吃的一碗炒粉 一杯咖啡
午逛街4小时 吃了2串炸里脊肉..哎 ...没忍住
晚上7点晚饭吃的一些莴笋一些煎豆腐还有几点叉烧肉
8点看电视的时候不知不觉吃了2个柿子一个猕猴桃...=__, =
11点半准备愈加35分钟然后洗澡睡觉

最新体重：56.0KG

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早晨7点起床。...其实已经睡了12小时了。= =
出门和老爸一起吃了碗热干面,还吃了几个饺子。.撑了，满足啊...呵呵
12点午饭吃的一罐娃哈哈的无糖八宝粥 2个猕猴桃,猕猴桃在不吃就会坏掉了。...
后来还喝了杯酸奶
下午3点的时候吃了2个柿子
6点晚饭,一份手撕包菜,2碗南瓜汤,还吃了几点肉
晚上11点准备做35分钟愈加然后洗澡睡觉

最新体重：56.0KG

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起床空腹一杯蜂蜜水
早饭吃的一碗豆奶燕麦一杯酸奶
12点喝了一杯酸奶一个苹果
下午3点吃的2根黄瓜,凉拌的.生吃真的吃不下，不喜欢,,= =
晚上6点结果心情不好，吃了2个猕猴桃一个苹果,然后洗澡,大概7点就睡觉去了....结果睡到第二天早晨快7点，哦呵呵，华丽丽的睡了一个对时啊...默默...

最新体重：56.0KG

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有几天没更新了啊。..因为吃太多不好意思写了...啊哈哈
今天早饭一个月饼一杯黑咖啡
中午吃的食堂里的荷叶饭,菜是茄子豆角
下午5点一杯酸奶
6点半晚饭吃的是牛肉炖芋头，还有萝卜菜...
恩。..中秋节过完啦...之前吃了太多的月饼和好吃的,从明天起要少吃些,不急不急,偶棉慢慢来八[介个又素借口,,诶]
最后，祝福亲爱的JMS追月夜快乐...家庭幸福安康

最新体重：54.5KG

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