最新体重:57.6KG
起始体重:60.0KG
目标体重:50.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
日记标签:
早:牛奶一杯。
标签:
感冒还没好,所以小吃了一点。红薯粉,一个苹果,两杯牛奶,鸡肉。
今天受刺激了。这次说什么我也要减下去。从明天开始好好控制饮食,好好记录。最后限时三个月。
昨天的生日很开心,减肥从明天继续开始。
时间简直太快了。。。就快5.9了。。。
早:炒面,烧卖1。红豆沙,苹果1。
中午:红豆沙,苹果,黄瓜,鱼肉。
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babyc的食物
苹果
50.0 大卡
鸡蛋
114.0 大卡
燕麦片
353.0 大卡
脱脂牛奶
85.0 大卡
babyc的食谱
晚餐 288.0 大卡
白菜
17.0 大卡
馒头
221.0 大卡
早餐 467.0 大卡
每天8杯水,能排出体内废物和提高代谢,帮我们减肥美容。
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