wintan
加油减减减！！！
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2008-11-23 瘦身第 220 天
0.0
最新体重：60.0KG
起始体重：60.0KG
目标体重：50.0KG
瘦身进度条
60.0kg
50.0kg
60.0kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2008-05-29 瘦身第 42 天
-
2杯水
2份谷物
0份奶类
2份肉类
2份蔬菜
2份水果
1勺油- 早餐:半饱 午餐:八成饱 晚餐:八成饱 加餐:少量
- 运动强度:没运动 运动时间:分钟
- 自我评价:
早饭：皮蛋粥，
午饭：一两饭、豆芽肉片、四季豆、奶黄包，
晚饭：辣鸡腿炒粉干，
水果：西瓜、香瓜。
- 早餐
- 松花蛋(鸭蛋)[皮蛋] 20.0克 34.2大卡
- 小米粥 50.0克 23.0大卡
- 午餐
- 米饭(蒸)(均值) 50.0克 58.0大卡
- 四季豆[菜豆] 30.0克 8.4大卡
- 黄豆芽 20.0克 8.8大卡
- 猪肉(瘦) 50.0克 71.5大卡
- 晚餐
- 粉丝 75.0克 251.25大卡
- 鸡腿 100.0克 181.0大卡
- 小白菜 30.0克 4.5大卡
- 色拉油 30.0克 269.4大卡
- 点心
- 西瓜(均值) 100.0克 25.0大卡
- 甜瓜[香瓜] 100.0克 26.0大卡
- 摄入热量：961.05大卡
- 运动消耗：0.0大卡
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2008-05-27 瘦身第 40 天
+2008-05-22 瘦身第 35 天
+2008-05-21 瘦身第 34 天
+2008-05-06 瘦身第 19 天
+2008-05-03 瘦身第 16 天
+
2008-05-01 瘦身第 14 天
+
体重又变回来啦。。。
共 3 条记录
lisa暖暖 说：
3#
04月21日 下午13:57
MM第一张照片超像我一同学～ 
nosage 说：
2#
04月19日 晚上22:43
我来报到
nosage 说：
1#
04月18日 晚上20:58
jiayou
共 3 条记录
