cecia
金盆洗手，不再养猪!
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2008-07-13 瘦身第 84 天
-早餐： 11:50 餐前：适中 餐后：适中
5个小笼包
加餐：12:50 餐前：适中 餐后：适中
两小块西瓜 几颗李子
午餐： 15：00 餐前：适中 餐后：适中
1晚米饭 1碗鸡汤 鸡肉不超过5块 空心菜几口 其他蔬菜几口
晚餐： 17:00 餐前：适中 餐后：适中
1碗米饭 1碗鸡汤 几块冬瓜大豆 凉拌粉丝几口
饮水:6杯(每杯200毫升)
蔬菜:7份(每份50克)
水果:5份(每份50克)
感受:MC第2天
标签：MC驾到
2008-07-12 瘦身第 83 天
+2008-06-11 瘦身第 52 天
+
6杯水
5份谷物
1份奶类
0份肉类
2份蔬菜
3份水果
1勺油
2008-06-10 瘦身第 51 天
+2008-06-09 瘦身第 50 天
+2008-06-08 瘦身第 49 天
+2008-06-07 瘦身第 48 天
+
共 31 条记录
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huicanyang 说：
31#
07月20日 下午16:33
我是天天暴 暴的不敢上薄荷了
huicanyang 说：
30#
06月15日 晚上22:38
回来咯
huicanyang 说：
29#
06月10日 晚上19:53
亲 我今天暴了 废柴终究是废柴..不过总结了经验..
huicanyang 说：
28#
06月09日 晚上22:32
哎 白高兴一场...MS我家体重秤坏了 亲...刚称了下还是87 么的变化... 可是我看我的四肢怎么看都不像80多斤的四肢 这烂秤我真不信任它了 准备周末去买新的了...好迷惘吗- -这四肢就是瘦不下来
huicanyang 说：
27#
06月09日 早上09:22
亲 我好可怜 又拉肚子了....昨天真是暴热..主要是因为我家住在6楼(一楼是车库)顶楼本来就很热..顶楼就算了 郁闷的是我住在阁楼上...而且我家这有西晒...阳光超级的好...我楼上温度比我爸妈楼下房间起码高2度以上...一到夏天我就呆在空调里不出来了...这房子是冬天超级冷 夏天超级热...以前一直觉得顶楼好呢 住的高 看的远..现在想想小时候还真是幼稚..巴不得现在住车库去.. 
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