今天吃的东西宣布下:脱脂奶粉两袋 苹果一个 梨一个(小) 燕麦片若干 茶叶蛋两个(蛋白) 菜饭一点点
最新体重:49.6KG
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今天吃的东西宣布下:梨一个 苹果一个(小) 脱脂奶粉两袋 燕麦片若干 菜饭一点点
吃的东西好少,晚上到肯德基陪朋友吃饭,总是想流口水,后来都把我给饿的打瞌睡了
,后来就睡觉了,又后来饿醒来了
,梦里面都是肯德基的鸡腿
最新体重:49.6KG
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真郁闷,这几天瘦的这么少,人家跟我同样做的减肥,人家一次瘦两斤多,我却瘦了八两,
真郁闷,昨天按照美容师说的刷精油,据说排毒很好,所以明天再回报下最新体重!
最新体重:49.6KG
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还没有称体重,但是感觉是瘦了不少,呵呵,不过这几天没有吃一点主食,昨天吃的东西汇报下:脱脂奶粉一袋,西红柿两个,黄瓜三根,苹果一个,还有原味的燕麦片若干……
如果能这样保持下去的话不瘦才怪,当然大家不能跟我学,因为我在做瘦身按摩什么的,美容师叫我这么吃的……
最新体重:50.6KG
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昨天去称了下体重,变成50.6了,呵呵,瘦了两斤,原来花了1800办的卡还是有点点效果,呵呵,不过瘦身点穴按摩实在是太难受了,所以更需要忌口啊……
天天吃黄瓜,苹果,西红柿,脱脂奶粉,坚持住……
最新体重:50.6KG
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因为前几天忍不住吃了好多零食,自我感觉就像吃一斤胖十斤的感觉,然后就又一次的进入美体店,花了1800办了张卡,店方承诺至少可以减十斤以上,我做了一次,隔了一天去称了下,减了0.8斤,后来美容师说不能吃米饭什么的,所以我就吃苹果,梨,黄瓜,燕麦片,脱脂牛奶,后来又穿着瘦儿鞋走了几个小时的路,不知道效果怎样,今天去称称再说……
如果效果不好,我就要晕倒了……
最新体重:51.0KG
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1800花得有点悬~~