现在每天坚持跑步8圈,运动一个小时以上
今天体重更新了,58KG
但晚上10点以后吃了东西,不管了,坚持吧·~~
FIGTHING`
最新体重:58.0KG
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朋友来了三天了,完全是强大的运动量,每天走路都是10个小时,我十分生猛
今天在宿舍休养一下,明天晚上送朋友离开北京
争取在10日的时候能够再瘦1KG
这几天没有暴回来,尽管吃的不少,但运动量太强大~~~
晚上还要继续去跑步,不能吃太多油腻,改变一下口味
加油~~~
MS我的新裤子可以穿上去了,嘿嘿·~~这个月底希望能够再松一些,健康减肥`
快乐生活·~·
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加油
我和你一样高
目标也是50kg
好的·很高兴认识你
呵呵,我最近比较懈怠了
可能也是进入了缓慢的平台期
不过减肥这种事情,的确是一辈子的事业啊
大家一起努力
谢谢·~
呵呵,谢谢·