昨天和yy去电脑城，4920（T7500）现在6700米，吼吼，希望再降一点，这月中旬或者月底就到手啦
早餐：蜂蜜水一杯
光明畅优草莓味一盒、水煮蛋一颗
中餐：豆沙包子2个、紫菜汤一小碗
加餐：桃子2个
- 早餐
- 鸡蛋(均值) 50.0克 72.0大卡
- 蜂蜜 10.0克 32.1大卡
- 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
- 午餐
- 点心
- 摄入热量：1204.12大卡
- 运动
- 走路，在硬地上，轻快的，速度4.0公里/小时 90分钟 393.96大卡
- 运动消耗：393.96大卡
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今天早上6点半就起来把昨天买的玉米煮了，呵呵，煮的还不错，给lj了一个，另外两个拿来和mz分！！
早餐：花粉、蜂蜜水一杯
酸奶燕麦、薏仁粉一杯
加餐：半个玉米、一个桃
中餐：
- 早餐
- 西麦燕麦片（原味） 10.0克 35.85大卡
- 薏米 5.0克 17.85大卡
- 花粉（荞麦） 5.0克 17.65大卡
- 蜂蜜（槐花） 10.0克 36.1大卡
- 午餐
- 点心
- 摄入热量：559.45大卡
- 运动
- 走路，在硬地上，轻快的，速度4.0公里/小时 60分钟 262.64大卡
- 运动消耗：262.64大卡
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今天依旧是来回都走路，nnd这周都没有去健身房，现在觉得没有我亲爱的小车是那么不方便啊！！
早餐：花粉、蜂蜜水一杯
开水冲燕麦片、薏仁粉一杯
加餐：桃子一个、香蕉一支
中餐：菜饼饼一个、番茄两个、牛肉蒸饺两个（吃过很有罪恶感....）
晚餐：无
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昨天去健身那种大汗淋漓爽啊！昨晚下了点雨，很凉快，睡得不错 
预报说今天有雨，不要下啦，我的健身计划不能打乱啊 
- 早餐
- 酸奶(均值) 180.0克 129.6大卡
- 煎饼 100.0克 336.0大卡
- 午餐
- 点心
- 苏打饼干 20.0克 81.6大卡
- 桃(均值) 200.0克 96.0大卡
- 摄入热量：749.2大卡
- 运动
- 急行军 30分钟 180.57大卡
- 跑步，6公里/小时 40分钟 393.96大卡
- 有氧舞蹈 40分钟 240.75大卡
- 有氧舞蹈，高强度 40分钟 262.64大卡
- 骑自行车，普通路况 60分钟 459.62大卡
- 运动消耗：1537.54大卡
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地震的日子告一段落，正常的生活又回来了真好！ 
减肥减肥，今天开始要去健身了。
- 早餐
- 午餐
- 过桥米线 100.0克 92.0大卡
- 番茄 100.0克 19.0大卡
- 摄入热量：373.91大卡
- 运动
- 走路，速度5公里/小时 30分钟 234.5大卡
- 骑自行车，普通路况 60分钟 469.0大卡
- 芭蕾，现代舞，扭摆舞，爵士舞，踢踏舞，吉特巴舞 40分钟 169.73大卡
- 有氧舞蹈，以6-8英寸（约15厘米-20厘米）的步伐 40分钟 335.0大卡
- 健美操 40分钟 134.0大卡
- 运动消耗：1342.23大卡
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今天自行车丢了...
怎么还不勤劳起来啊！
！！！！我每次来都没有新的东东！
恩，最近变懒了
你最近都没有写日记啊啊，有什么新的进展吗？