啊呀呀,玩回来了。。。开心。。。亲到Baby了。。。不过我想可能他喝多了吧,平时都不让我亲,不知道今天怎么了,可能是他好朋友在吧,就玩的开了。
好喜欢他的头发啊。哈哈哈哈!
嗯,不知道是不是出去玩的关系,体重又有所下降了,希望继续努力,因为月底要减到75kg。现在还好,还能按照计划减,希望以后也能继续这样减重。等到明年7月份,我也就到达标准体重了。呵呵呵,然后回国让我老妈惊喜下。哈哈哈!开心。
有朋友真好,男朋友靠边站吧。哈哈哈哈!!!
还有我打算以后自己做午饭然后带到学校去,中午可以用图书馆的微波炉热一下。嗯嗯,这样才健康。哈哈哈!
加油加油啊!
最新体重:75.8KG
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啊呀,薄荷又更新了,最近课程衔接比较紧,没有空闲来管减肥了。。。前一个月几乎有2分之一的时间晚上只睡3,4个小时,不过现在也算熬出头了,因为,我毕业了!不过现在又开始别的课程了。。。加油加油!
体重没怎么变,但是等我适应新学校我就又要开始努力减肥了!明年的7月!等着我!
最新体重:77.0KG
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头疼。。。加油,下周最后忙一周,然后就什么都好了。
最新体重:77.5KG
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哎呀呀!好累,上周都没怎么休息,等下周开始要作息正常了。。。
最新体重:77.8KG
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量体围咯!
腰围:起始100cm - 97cm - 92cm(差32cm到标准)
大腿:起始73cm - 69cm - 67cm(差19.5cm到标准)
胸围:起始113cm - 112cm -95cm 这个比较特殊了,是量的胸部下面的尺寸,前2次是包裹胸部本身的
小腿:起始45cm - 44cm - 43cm(差14.8cm到标准)这个好难减啊。。。
上臂:起始35cm - 35cm - 34(差10.2到标准)肉稀呼呼的。。。这个更难减。。。看来要用机械了。。。
臀围:起始113cm - 110 - 108cm(差20.2cm到标准)还好。。。
看来腰围是减的最快的。。。加油加油啊!!!!
又胖了点。。。哎。。。每天的浮动有1公斤。。。郁闷坏了。。。
最新体重:80.1KG
标签:体围
我现在就是这样的,谢谢亲
我也试着在改变自己
亲要是真的饿,试试少食多餐吧,但是尽量晚上不要吃太多,而且饿了就喝水。这样对皮肤好。但是睡觉前不要喝太多水啊,第2天气来会水肿。。。
亲爱的,不要减太厉害,身体最重要哦。我只计划每个月减5斤,太快身体受不了,而且对皮肤不好。我现在其实有按照计划来。减肥不在于急,而是在于坚持。宝要加油!你的速度已经很不错了。
我刚坚持了3天,饿的不行
不过还是少吃了不少,可能开始的时候真的很不适应吧,过段时间就好了,谢谢亲