进展

2008-09-07  瘦身第 137 天

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最新体重:75.8KG

起始体重:81.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

810_500_758_1_4_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

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2008-09-07  瘦身第 137 天
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啊呀呀,玩回来了。。。开心。。。亲到Baby了。。。不过我想可能他喝多了吧,平时都不让我亲,不知道今天怎么了,可能是他好朋友在吧,就玩的开了。

好喜欢他的头发啊。哈哈哈哈!

嗯,不知道是不是出去玩的关系,体重又有所下降了,希望继续努力,因为月底要减到75kg。现在还好,还能按照计划减,希望以后也能继续这样减重。等到明年7月份,我也就到达标准体重了。呵呵呵,然后回国让我老妈惊喜下。哈哈哈!开心。

有朋友真好,男朋友靠边站吧。哈哈哈哈!!!

还有我打算以后自己做午饭然后带到学校去,中午可以用图书馆的微波炉热一下。嗯嗯,这样才健康。哈哈哈!

加油加油啊!

最新体重:75.8KG

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留言
共 126 条记录
natelie 说: 126# 前天 晚上21:28    
rosading(2008-09-05 18:21:41)说:

天,你瘦的好快啊。。。。。寒

 吃惊呵.其实我瘦很慢拉..比正常速度慢多了..痛苦

mimi_uk 说: 125# 前天 晚上19:40    
rosading(2008-09-05 18:16:21)说:

亲要是真的饿,试试少食多餐吧,但是尽量晚上不要吃太多,而且饿了就喝水。这样对皮肤好。但是睡觉前不要喝太多水啊,第2天气来会水肿。。。微笑

 我现在就是这样的,谢谢亲

我也试着在改变自己微笑

rosading(空间主人) 说: 124# 前天 下午18:16    
mimi_uk(2008-09-05 17:27:55)说:

 我刚坚持了3天,饿的不行

不过还是少吃了不少,可能开始的时候真的很不适应吧,过段时间就好了,谢谢亲大笑

亲要是真的饿,试试少食多餐吧,但是尽量晚上不要吃太多,而且饿了就喝水。这样对皮肤好。但是睡觉前不要喝太多水啊,第2天气来会水肿。。。微笑

rosading(空间主人) 说: 123# 前天 下午18:10    
xinli_811(2008-09-05 08:43:33)说:

宝现在比我还瘦~~~

我要追上宝宝~~~

快点跑哦~~~~亲爱的痛苦

 亲爱的,不要减太厉害,身体最重要哦。我只计划每个月减5斤,太快身体受不了,而且对皮肤不好。我现在其实有按照计划来。减肥不在于急,而是在于坚持。宝要加油!你的速度已经很不错了。强

mimi_uk 说: 122# 前天 下午17:27    
rosading(2008-09-05 07:18:26)说:

 微笑刚开始都这样,我开始的2周也馋的不行,不过2周以后就习惯了。。。到时让你吃你都不想吃呢。

不过亲不用一周都吃一样的,每周末可以犒劳下自己哦。tr

 我刚坚持了3天,饿的不行

不过还是少吃了不少,可能开始的时候真的很不适应吧,过段时间就好了,谢谢亲大笑

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