进展

2008-09-07  瘦身第 137 天

2

最新体重:59.0KG

起始体重:61.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

610_500_590_1_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-06-04  瘦身第 42 天
-

好长时间没有来了,因为这段时间我都没有刻意去减肥 ,也不敢称体重。这几天MC来了,也不敢减了,怕有反效果呀。
体重还是没有变化呀

标签:

2008-05-08  瘦身第 15 天
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2008-05-05  瘦身第 12 天
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2008-04-28  瘦身第 5 天
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2008-04-25  瘦身第 2 天
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2008-04-24  瘦身第 1 天
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共 6 条记录
留言
共 9 条记录
水果妹 说: 9# 06月10日 中午12:49    
呵呵加油
暗夜流冰 说: 8# 06月07日 晚上21:54    
亲,端午节快乐! 记得吃粽子哦!
yumeng 说: 7# 05月06日 下午17:13    
咱们可真是同道中人啊~~
一起努力吧~
暗夜流冰 说: 6# 04月28日 下午17:49    
因为知道使用水果餐减肥肯定会反弹一部分,所以我是在水果餐结束后一星期修改的体重,而水果餐的维持就在于午餐为水果餐前的60%,晚餐为水果餐前40~50%,起码要保持一周,因为身体需要时间来记忆这种新的饮食方式,从你开始减肥那一刻起,就意味着你绝对不能像以前一样由着自己的喜好来选择食物了
yumeng 说: 5# 04月28日 下午17:13    
MM和我体重差不多啊
一起努力吧
共 9 条记录
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