呀~!!!
好烦呀~,这段时间,又乱糟糟的...... 想定个计划吧,又不知要从哪开始~!!
马上,就要放假了,我要好好利用这三个月左右的时间,先减到115斤吧~
至于,减肥的计划么---我一定要想出来~!!!
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今天,混吃-混喝的疯玩一天~
哈哈~!!!
不过吃多了~
但走了2小时的路哦
我会努力 会坚持 会加油的
标签:心情
睡觉~!
会长胖么~???
我今天在家无聊啊~ 就一直赖在床上,不起来~!!![舒服呀~!嘿嘿!!!]
因该不会长胖吧~...
没运动哦!!![一两天没运动因该不会有关系的吧~]
[原谅我~!偷个懒哦~嘻嘻!]
标签:心情
刚才称一下体重~ 嘿嘿— 瘦了1KG哦~!!!
朋友请吃饭,刚回来...
不想做运动了,好累哦~
最新体重:72.0KG
标签:心情
天气好热,中午没回家,午饭在外面吃的……
我知道外面的东西热量都好高~
所以~
我决定晚上就少吃点吧... 饿就饿吧~
- 午餐
- 面条(虾蓉面) 100.0克 429.0大卡
- 冰淇淋 100.0克 127.0大卡
- 晚餐
- 茶水 100.0克 0.0大卡
- 茶干 4.0个 150.0大卡
- 摄入热量:706.0大卡
标签:心情
偶来看亲了哦!亲最近减得如何啊?