今天MC结束了。。。称了一下,55.9kg了。。。
哈哈哈
减肥减肥,
新的一轮开始啦!!!
最新体重:55.9KG
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减肥也不好好减了
MS来了。。。
TNND,月经不调了这次
今天吃了一苹果
红豆红枣汤
下午一小块蛋糕。
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最近一直没来。MS有暴食的倾向。。。好在被我忍住了没有吃零食
最近吃的东西只有四种:全麦面包,豆浆,酸奶,苹果。
体重未称。。。估计没变。
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今天早上:57.0kg.前两天运动有些少,今天做点运动!!!
早上:苹果一个
上午加中午:鸡蛋饼:用了五个鸡蛋。。。一些燕麦 无油
半个苹果。
最新体重:57.0KG
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早上:
酸奶两杯
中午:酸奶两杯
下午:青椒炒鸡蛋,(2蛋2椒)
:酸奶两杯
晚上:酸奶两杯
一天一共八份酸奶,哈哈,我是酸奶王。
今天大概吃了700Kcal吧。
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http://www.boohee.com/posts/list/14219.page
5.22更新了,亲支持下~
http://www.boohee.com/posts/list/14225.page#289005 跑出美丽人生!
希望大家多多支持~
大家一起加油吧~
不要忘了常常监督我啊