最新体重：55.5KG
起始体重：57.5KG
目标体重：50.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
早：油盐饼1个，豆腐脑
午：米饭，茄子，凉菜，炒小豆角
加：西瓜
标签：
早：油盐饼1个
午：barbecue
加：冰淇淋半个
晚：西瓜，小柿子
早：绿茶麦片1袋（96卡），曲奇饼一点
午：米饭1两，凉菜，茄子，鸡蛋柿子
加：西红柿2个，巧克力15g
晚：同学聚餐
标签：MC第一天
早：葱花饼1个，绿豆粥半份
午：好利来轻乳酪蛋糕，冰粥（和bf一起吃的）
晚：锅包肉几块，尖椒干豆腐，西瓜，香瓜
蜂蜜水1杯
午：鸡蛋饼，凉菜，西瓜，冰淇淋半个
加：香瓜1个
晚：绿豆粥1份, 香瓜2个，烤面包片1片，怪味蚕豆20g
早：油盐饼，二米粥，凉拌海带
午：糖酥饼1个，茄子，凉菜，新三鲜，饭后酸奶100g
早：苏打3片，豆腐脑1份，油盐饼1个
加：香瓜2个，怪味蚕豆40g
下午：咖喱牛肉饭1份，蒸蛋1小碗，果汁半杯
晚：苏打2片，西红柿1个
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莫非你现在不吃主食哒？效果会很显著，不过不要持续时间太长哟
恩，问题就出在饮食上了。不知为什么食欲很好，很难像当初减肥的时候那么坚定的不吃晚餐。。。晚上总是会吃很多东西进肚。。。
我要FIGHT！
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莫非你现在不吃主食哒？效果会很显著，不过不要持续时间太长哟
恩，问题就出在饮食上了。不知为什么食欲很好，很难像当初减肥的时候那么坚定的不吃晚餐。。。晚上总是会吃很多东西进肚。。。
我要FIGHT！
加油啊！