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最新体重：49.0KG
起始体重：55.0KG
目标体重：48.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
早餐:一大杯蜂蜜水
加餐:排骨粥
午餐:排骨粥，地瓜叶
加餐:苹果梨
晚餐:排骨粥，芥蓝
标签：
午餐:清粥,红烧鱼,牛肉
加餐:酸奶
晚餐:清粥,红烧鱼,牛肉
午餐:清粥,南瓜饼,牛肉
晚餐:清粥,南瓜饼,牛肉
早餐:一碗清粥,冬瓜,一个好丽友派
加餐:一瓶酸奶
午餐:一碗米饭,牛肉,冬瓜
加餐:一个苹果梨
晚餐:半碗米饭,牛肉,冬瓜
早餐:一碗绿豆粥,青菜,一块黑麦红豆蛋糕吐司午餐:一碗绿豆粥,青菜,猪血晚餐:一碗米饭,蔊菜,青菜,爆炒牛肉
早餐:一碗清粥午餐:一碗清粥,青菜晚餐:一碗清粥,胡瓜
早餐:一碗汤面午餐:丝瓜,鱼丸汤晚餐:鸭汤,米饭
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ＭＭ好有毅力啊，身材真是好啊．我也要加油的呢．
希望亲早日康复.
越接近目标, 我们的体重就好难下了.. 我这是平台吗?
```最近我扎到鱼香肉丝的堆里去了```顿顿都是它了
我也是```一吃零食就忘了数量了````最近决定吃西瓜减＝ ＝```
薄荷食物库
小魔女若若的食物
鸡蛋(均值)
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猪肉(瘦)
143.0 大卡
小魔女若若的食谱
番茄炒蛋 1729.78 大卡
番茄炒蛋
396.01 大卡
清炖排骨
989.07 大卡
椒油芦笋
227.35 大卡
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
每工作1小时就做5分钟眼保健操吧！让眼睛休息一下，明目又提神哦！
小魔女若若
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ＭＭ好有毅力啊，身材真是好啊．我也要加油的呢．
希望亲早日康复.
越接近目标, 我们的体重就好难下了..
我这是平台吗?
```最近我扎到鱼香肉丝的堆里去了```顿顿都是它了