进展

2008-08-22  瘦身第 118 天

1

最新体重:53.0KG

起始体重:54.0KG

目标体重:48.0KG

瘦身进度条

540_480_530_18_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-06-09  瘦身第 44 天
-

很久没来了...因为这些天我的电脑坏了 从今天起我会天天来报道的 一会要去跳健美操了 加油哦

最新体重:53.0KG

标签:运动  

2008-05-11  瘦身第 15 天
+
2008-05-04  瘦身第 8 天
+
2008-05-03  瘦身第 7 天
+
2008-05-02  瘦身第 6 天
+
2008-05-01  瘦身第 5 天
+
2008-04-30  瘦身第 4 天
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共 10 条记录
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留言
共 6 条记录
小敏儿 说: 6# 05月05日 下午15:33    
亲,我也是160的身高···你是不是体重写错啦怎么106公斤啊····
fatpiggy 说: 5# 05月04日 晚上23:26    
要坚持哦~~~~ 加油
蜕变美丽(空间主人) 说: 4# 04月27日 晚上22:33    
谢谢各位美女的支持与鼓励,我会更加努力的!!
cherry88 说: 3# 04月27日 晚上21:45    
加油哦!祝你成功。做个漂亮新娘!
juanzi163 说: 2# 04月27日 晚上21:28    
呵呵 加油哦 坚持就是胜利~!
共 6 条记录
蜕变美丽的食物库

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鸡汤大米饭

1196.5 大卡

馒头

221.0 大卡

干煸豆芽

543.67 大卡

西红柿浆汤

1414.8 大卡

鸡蛋

114.0 大卡

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今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。

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    蜕变美丽

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