绿葡萄
向着阳光,加油~~
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2008-06-16 瘦身第 49 天
-重操旧业记录食谱,加油~~~
早餐：牛奶一杯,还是喜欢全脂的:P 煮鸡蛋一只
点心：曲奇2块
午餐：鲫鱼塞肉 紫菜汤2小碗 煮玉米1根半（撑住了...)
晚餐要少吃点了...
炮了普尔茶，有点bm加了些小桃花，希望有效果
- 早餐
- 鸡蛋(均值) 50.0克 72.0大卡
- 牛奶 250.0克 135.0大卡
- 午餐
- 玉米(鲜) 100.0克 106.0大卡
- 鲫鱼 50.0克 54.0大卡
- 紫菜(干) 40.0克 82.8大卡
- 蕹菜 70.0克 14.0大卡
- 猪肉(瘦) 30.0克 42.9大卡
- 点心
- 曲奇饼 20.0克 109.2大卡
- 摄入热量：615.9大卡
- 运动消耗：0.0大卡
最新体重：54.4KG
标签：普通日
2008-06-05 瘦身第 38 天
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几个人吃了满满一桌菜:P
2008-05-28 瘦身第 30 天
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。。。是8可能大 
2008-05-21 瘦身第 23 天
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2008-04-30 瘦身第 2 天
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2008-04-29 瘦身第 1 天
+共 6 条记录
很久没上薄荷了，谢谢大家的关注
希望mm也早日减到自己的理想体重