最近几天忙。没节食。没运动。就是一顿上火。
昨天去沈阳前洗个澡。量起。56kg。
银生啊。
最新体重:56.0KG
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10点起床,挺到中午跟家里一起吃的饭。面条一碗。三菜几根。半饱都不到
晚饭17:00。7个芹菜馅饺子。晚上有点饿。顶了一只香蕉。
最新体重:59.0KG
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上午10:00起床。
面条(标准粉)
辣椒酱
清炒木耳菜
打开冰箱。。不争气的咬了一口德芙
跳绳12分钟。。
17:00晚饭。
小半碗米饭。螃蟹一只。
最新体重:60.0KG
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俺lunaly宝介绍来的。。想5.1里最少减掉15斤。。不过对自己没多少信心。。但一定会努力完成地~希望大家都会顺利达到自己的期望目标~
最新体重:60.5KG
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