早：燕麦牛奶（据说热量不多的），香蕉×2， 91×2大卡
中：茄子266大卡
下午：核桃几个（100大卡），吃了以后才知道这个热量大，汗
最新体重：54.9KG
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早上起来，没有嗯嗯，称的体重，55居然没怎么瘦，不过尺寸小了，但是手臂没什么变化，看了去GYM的时候要注意手臂的锻炼啊！
7：00汤汤1碗
8：00生菜一小盘，半个小生菜吧
14：00 汤汤1碗
酸辣白菜（145。94大卡）今天只能吃素 
怎么体重都不降啊
18：00黄瓜20大卡
最新体重：54.9KG
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今天是减肥第一天，煮了七日瘦身汤，呼呼呼，好大一锅的说 
不过就像网上的MM说的，就当点汤点错了 
希望能瘦下来，坚持坚持
外面在下雨，一会看看什么时候天气比较好了，去GYM做做运动
先学习会先，等汤ING，网上MM真厉害，偶刚刚只切了一半的东西就切到手酸呀
10:30喝了碗汤汤，有想嗯嗯的感觉 
12:00吃了一个苹果（52大卡）
13：30喝了碗汤汤，发现汤汤还蛮好喝的说
14:30 gym一个小时
16：00汤汤1碗
汤汤：125.5大卡
最新体重：55.0KG
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我们一起加油哦，！