3个月来，我好好吃饭，已经不再陷入减肥怪圈了。MC也正常了。我决定等这一回的MC结束。
我就恢复瘦身计划，
但是这一回，我的计划肯定是科学，健康，快乐的。
相信我吧，
下个星期我就高3了 
最新体重：55.3KG
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我讨厌学数学，
高中的生活让我不能经常来薄荷 
谢谢大家还是如此关注我 
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今天是我纪律饮食的最后一天，因为星期一我就要上学了，
虽然在上学的日子里恐怕没有机会来薄荷看看了，但是我会
监督我自己，认真对待减肥。我也祝愿薄荷的姐妹们能瘦身成功。
也希望我再来看的时候薄荷又是另一种新面貌了 
早餐
1个馒头100G
1杯牛奶
1根香蕉
10颗花生
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加餐
1个梨
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晚饭
1杯低脂酸奶
1个苹果
1块菠萝
1个小面包
最新体重：55.0KG
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今天超级忙 
【早餐】
1杯蜂蜜水
1杯250ML低脂牛奶
1碗燕麦粥（30G）
5只白水虾
1个猕猴桃
100G水煮冬瓜
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【加餐】
1个苹果
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【午饭】
2快红薯
1碗稀饭
5只白水虾
1份炒西兰花
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《错误饮食》
3块酥心糖
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【晚饭】
100G南瓜，
1个西红柿
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运动
跳绳——慢跑90分钟
最新体重：55.0KG
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我的病完全好了，这2天没有上薄荷，没有想到姐妹们还是很关心我。MC也结束了。我的减肥黄金期也到了，我要抓住这个好机会认真努力。
【早饭】
1杯淡蜂蜜水
1盒250ML低脂奶
1碗燕麦粥
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【加餐】
1个苹果
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【午饭】
1份泡菜炒魔芋
1份素炒藕片
1份水煮冬瓜
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【加餐】
5只白水虾
1杯低脂牛奶
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【晚饭】
1个猕猴桃
1个西红柿
1碗水煮冬瓜
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〖运动〗
４点跳绳－慢跑４５分钟
９点跳绳－慢跑４５分钟
最新体重：55.0KG
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太忙了，
高三~嗨~黑色啊~