这两天饮食很不规律,导致瘦了那么一点点。。。。。。具体轻了多少也不知道
刚才去天涯里逛了一下,有个姐姐说她LG1个月不吃晚饭瘦了20斤。。。我也要


快2点了,不能吃饭了。嗯。。。。。一定要坚持,好久没有尝试饿得发慌的滋味了~~~~我要卷土重来了
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好久没来了。这些天的暴食让自己又变胖鸟。。。罪魁祸首就是老公!!!国庆七天吃的是什么。。。麦当劳,肥烧鹅,批萨,自助。。。。。。。。。。每一顿都是极其恐怖的脂肪和热量。。。现在两个人已经决定了,以后再一起都自己煮来吃,一来为他省钱,二来我实在是不想再胖下去了!!!
下个星期四可能去找老公。。。那在这之前~~决定重操旧业——过午不食。2点钟以后就什么也不吃了,不过这样真的貌似挺痛苦的,最近狂吃,一到晚上嘴就馋。 第一天都估计熬不下去。。。。好吧。。。。。。还是试试的好。今天就是第一天。努力!!!为了魔鬼的身材。。。。尽管宿舍食物飘香,还是得忍住。嗯!
今天开始过午不食,要是瘦的速度和以前一样,那一个星期应该能瘦4、5斤左右~~~加油,DT!下星期去老公那把减肥茶拿回来~~~过午不食~~~~~
现在还不到两点,去买个面包吃。。。。
- 早餐
- 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
- 南方AD钙黑芝麻糊 30.0克 114.72大卡
- 午餐
- 摄入热量:270.72大卡
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早上起来,吃了维生素C和E。。。今天真的要断食么?
昨晚胃痛到睡不着诶。。。。而且今天好多课,还要去招干面试可爱的师弟师妹。。。这个。。。工作量貌似有点大哈。。。没事,今天断食,或者早上喝酸奶?算了酸奶是冰的喝了对胃反而不好。。。绝食吧绝食吧。。。
今天的课都好痛苦啊。。。
标签:断食
放假3天都待在老公那里,想想都吃了什么。。。麦当劳,章鱼小丸子,必胜客,烧鹅,。。。。。。现在回来还拎一大堆猪肉脯鱼香片巧克力。。。。。更可恶的是,我一直在猛吃猛吃猛吃。。。那个可恨的男人看着我在一边狂吃,他就躲在一边偷乐。。。
不行,我要瘦!!!不能忘记自己的追求,不能被他“你越胖我越喜欢”所迷惑。。。。PP是自己的~~~~明天和娟娟一起绝食一天,整天就喝水,什么也不吃。星期三和星期四,星期五就只吃水果。。。星期六中午出去和人吃饭,估计可以吃很少。。。。晚上老公过来。。。。又得开吃
没事,到了学校就是我的地盘,我爱怎么减怎么减。。。。。下星期考1000米,得开始练习了。。。。。
明天绝食一天。。。原定计划再次落空。
标签:又暴了
今天大一新生报到,去迎新了。。。喝了好多的水,结果就。。。。不知道为什么什么都不想吃,结果固体食物就只有早上的一个豆沙包。。。。。。。。。。。。。。
这样下去身体怎么办,想喝牛奶补充体力,结果硬是咽不下。。。
最新体重:52.0KG
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今天晚上吃了提子和枣。。。不知道会不会胖的
好的~~互相监督~~~~
好奇怪。。。我还是胖了。。。
2碗....