哥哥的毛毛
好女不过百! 我要瘦!瘦!瘦!
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2008-09-01 瘦身第 122 天
-还是法国时间的8月31日呢.
今天,吃得有点多.
意大利面,和麻辣烫.结果搞得自己都不敢称体重.
哎.从1号开始吧.
看看能不能做到每天不吃晚饭,做一小时YOGA.
手上多了很多伤口,好疼.
看着MSN灰色的头像,只有想哭的感觉.
我真的没有经营好我的感情么?
那至少让我经营好自己的体重吧.
- 早餐
- 面条(标准粉，切面) 100.0克 280.0大卡
- 带鱼 100.0克 127.0大卡
- 牛油(炼) 10.0克 89.8大卡
- 葵花子油 10.0克 90.0大卡
- 奶酪 100.0克 328.0大卡
- 绿豆芽 100.0克 18.0大卡
- 火龙果 100.0克 51.0大卡
- 橙 100.0克 47.0大卡
- 摄入热量：1030.8大卡
- 运动
- 柔软体操（如仰卧起坐，俯卧撑），高强度 60分钟 553.42大卡
- 走路，在硬地上，轻快的，速度4.0公里/小时 30分钟 158.12大卡
- 运动消耗：711.54大卡
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共 3 条记录
小敏儿 说：
3#
07月11日 早上08:04
小敏儿 说：
2#
05月16日 下午14:04
加油哦···
小敏儿 说：
1#
05月07日 早上08:12
亲，你要加油哦···大家相互监督减肥···
共 3 条记录
