进展

2008-09-07  瘦身第 88 天

3

最新体重:44.0KG

起始体重:47.0KG

目标体重:39.0KG

瘦身进度条

470_390_440_11_15_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

礼物

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日记

日记标签

2008-08-07  瘦身第 57 天
-

  • 早餐
    • 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
    • 炙子骨头 100.0克 155.13大卡
  • 午餐
    • 丝袜奶茶 1.0杯 350.0大卡
  • 晚餐
    • 鸡翅 100.0克 194.0大卡
  • 点心
    • 西瓜(均值) 100.0克 25.0大卡
  • 摄入热量:868.13大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:

2008-08-01  瘦身第 51 天
+
2008-07-31  瘦身第 50 天
+
2008-07-30  瘦身第 49 天
+
2008-07-29  瘦身第 48 天
+
2008-07-28  瘦身第 47 天
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2008-07-27  瘦身第 46 天
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共 36 条记录
留言
共 11 条记录
BONNIE.1223(空间主人) 说: 11# 07月23日 下午18:09    
性感兔女郎(2008-07-23 12:57:19)说:

疯了阿,!!! 39 噢 买嘎!! 强

 呵呵.专业需要.

性感兔女郎 说: 10# 07月23日 中午12:57    

疯了阿,!!! 39 噢 买嘎!! 强

lulu00800 说: 9# 07月20日 晚上21:40    

真羡慕,我也想要这么瘦

BONNIE.1223(空间主人) 说: 8# 07月04日 下午18:42    
lulu00800(2008-07-04 12:45:27)说:

目标39,My God

 呵呵..因为本身不高啊

lulu00800 说: 7# 07月04日 中午12:45    

目标39,My God

共 11 条记录
BONNIE.1223的食物库

薄荷食物库

 BONNIE.1223的食物 

葡萄干面包

260.0 大卡

混糖糕点

453.0 大卡

素火腿

211.0 大卡

牛肉(肥瘦)

125.0 大卡

牛肉(后腱)

98.0 大卡

糖醋素排骨

1734.01 大卡

 BONNIE.1223的食谱 

 A计划   301.0 大卡

牛奶

54.0 大卡

全麦土司

130.0 大卡

苹果(均值)

52.0 大卡

 B计划   223.0 大卡

蜂蜜水

45.0 大卡

牛奶

54.0 大卡

鸡蛋(均值)

72.0 大卡

 夜版   131.0 大卡

黄瓜

15.0 大卡

番茄

19.0 大卡

酸奶(果粒)

97.0 大卡

薄荷小黑板

今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。

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    BONNIE.1223

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  • 喜欢的食物:爱的说多不多..说少不少。~
  • 喜欢的运动:因为是学舞蹈的..所以每个星期有两天的专业课...然后喜欢走路。~
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