进展

2008-10-17  瘦身第 166 天

3.0

最新体重:86.0KG

起始体重:89.0KG

目标体重:55.0KG

瘦身进度条

890_550_860_4_11_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

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日记

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2008-06-16  瘦身第 43 天
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  • 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
  • 早餐:十成饱    午餐:少量    晚餐:少量    加餐:没吃   
  • 运动强度:没运动    运动时间:分钟

  • 早餐
    • 酸奶(果料) 150.0克 100.5大卡
    • 包子(三鲜馅) 100.0克 223.0大卡
    • 豆腐包子 100.0克 227.95大卡
  • 午餐
    • 油饼 100.0克 399.0大卡
  • 晚餐
    • 珍珠奶茶 355ml 362.0大卡
  • 摄入热量:1312.45大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:

2008-06-06  瘦身第 33 天
+
2008-06-05  瘦身第 32 天
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2008-05-28  瘦身第 24 天
+
2008-05-22  瘦身第 18 天
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2008-05-20  瘦身第 16 天
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2008-05-19  瘦身第 15 天
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共 21 条记录
留言
共 22 条记录
向晓希 说: 22# 07月16日 凌晨01:09    

减肥药还是不要吃,很容易反弹的。特别是曲美,我吃过,吃的时候减了20斤,结果后来反弹了40斤,吓死人了~~~微笑微笑微笑

rosading 说: 21# 06月08日 凌晨02:45    
俺以前吃过,不过反弹了。。。唉。。。有些怕怕,但是减肥药减的真的很快。。。
不过俺更想健康啊。。。唉。。。唉。。。
kongkong88 说: 20# 06月05日 晚上20:42    
终于回来啦,那就快点加油哦!
荻朵 说: 19# 06月03日 早上10:30    
一定要坚持啊!相信自己!为了美丽!一定要坚持!
恍然 说: 18# 05月30日 晚上20:58    
相信你,一定要加油!亲
共 22 条记录
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绿豆芽

18.0 大卡

豆腐丝

201.0 大卡

海带[江白菜]

12.0 大卡

豆腐(北)

98.0 大卡

酸奶(果料)

67.0 大卡

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    丟丟

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