进展

2008-08-30  瘦身第 120 天

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最新体重：48.5KG

起始体重：49.0KG

目标体重：45.0KG

瘦身进度条

490_450_485_11_8_kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

2008-05-03  瘦身第 1 天
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很高兴今天注册啦!希望自己能瘦身成功呀 ！

  • 早餐
    • 燕麦片 100.0克 367.0大卡
    • 小米粥 100.0克 46.0大卡
    • 蒜苔 100.0克 61.0大卡
  • 摄入热量：474.0大卡
  • 运动消耗：0.0大卡

最新体重：49.0KG

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留言
共 5 条记录
smile 说： 5# 05月08日 早上09:57    
貌似上薄荷都成了习惯了
smile 说： 4# 05月08日 早上09:56    
呵呵,我是上班时候有空就上来
kinya 说： 3# 05月06日 下午13:41    
HI,好啊！
我来回访一下，我们的体重和目标差不多，
希望你可以成功！
smile 说： 2# 05月05日 下午16:16    
加油加油
smile 说： 1# 05月05日 下午16:16    
啦啦啦.欢迎欢迎
共 5 条记录
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今天去慢跑吧！每小时消耗约600大卡热量，跑完要拉伸和按摩。

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