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最新体重：58.0KG
起始体重：58.0KG
目标体重：48.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
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还没开始，明天START!
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薄荷食物库
lydiajia的食物
土豆
88.0 大卡
牛肉（瘦）
106.0 大卡
鸡肉
167.0 大卡
豆浆
14.0 大卡
油麦菜
15.0 大卡
油菜
23.0 大卡
鸡蛋
114.0 大卡
lydiajia的食谱
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今天去慢跑吧！每小时消耗约600大卡热量，跑完要拉伸和按摩。
lydiajia
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加油哦~~