紫纁

暑假回到家，我觉得我的任务成为了“吃好吃的”。

减肥计划搁浅中。待开学再减肥，hoho~

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• 3杯水    2份谷物    0份奶类    1份肉类    1份蔬菜    0份水果   1勺油
• 早餐:没吃    午餐:半饱    晚餐:半饱    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟
• 自我评价:

去火车站接人不是一般的累。。。。

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• 3杯水    0份谷物    1份奶类    2份肉类    2份蔬菜    0份水果   2勺油
• 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:八成饱    加餐:没吃   
• 运动强度:轻微运动    运动时间:分钟
• 自我评价:

走路走到我累死了，偌大的校园走的我累趴了。

早餐和中午都没吃，晚上跟寝室的同学一起吃了火锅。

最新体重：63.0KG

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• 3杯水    3份谷物    0份奶类    1份肉类    0份蔬菜    0份水果   1勺油
• 早餐:少量    午餐:没吃    晚餐:八成饱    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟
• 自我评价:

本来说今天要节食的，下午又跟同学一起吃了盖浇。

订机票的事情忙得我焦头烂额，这几天的考试真的很不好。。。

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• 2杯水    3份谷物    0份奶类    2份肉类    1份蔬菜    0份水果   1勺油
• 早餐:少量    午餐:没吃    晚餐:半饱    加餐:少量   
• 运动强度:轻微运动    运动时间:分钟

签证过关了好开心~~~哈哈哈！

排队办理过程几乎是饿了一天，奖励自己吃M记~

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• 3杯水    2份谷物    0份奶类    1份肉类    0份蔬菜    0份水果   1勺油
• 早餐:没吃    午餐:半饱    晚餐:八成饱    加餐:没吃   
• 运动强度:没运动    运动时间:分钟
• 自我评价:

在图书馆复习来着。

想吃牛肉玉米拌饭，端上来发现好多好多，好划算，居然没吃完。很奇怪冬天的时候是怎么吃完的，看来我真的胃口变小了。

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