坚持一定会有效果，小懒猪

进展

2008-07-24 瘦身第 82 天

最新体重：70.0KG

起始体重：72.0KG

目标体重：55.0KG

瘦身进度条

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

2008-05-05 瘦身第 2 天

【日期】： 5月5日
【早餐】：饺子 10只
【午餐】：喝喜酒了吃了超多的
【晚餐】：一小碗米汤
【加餐】：
【运动情况】：早上走了800米,500下绳子,晚上跳绳,打乒乓球半个小时
【摄取热量】:
【本周目标】:
【今天体重】：
【心情小结】：

早餐

豆腐饺子 100.0克 669.41大卡

摄入热量：669.41大卡

运动消耗：0.0大卡

标签：

2008-05-04 瘦身第 1 天

共 2 条记录

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留言

共 8 条记录

古城冷月 说： 8# 05月13日早上07:53

早日成为小美猪～

yuxinsen 说： 7# 05月08日早上08:55

一起加油哈

dugeqinnari 说： 6# 05月08日早上08:32

我和你一起吧！我身高171cm，体重75KG。最近两个月没运动狂吃长了20斤！今天开始好好减肥！我们一起努力吧！

黑羽卡琪 说： 5# 05月06日下午17:58

一起来减肥吧……

fanlei 说： 4# 05月05日晚上19:50

我比你晚一天开始的哦，跟你体重差不多，我们一起坚持啊

共 8 条记录

小懒猪的食物库

薄荷食物库

小懒猪的食物

豆腐饺子

669.41 大卡

白馒头

280.0 大卡

米饭(蒸)

116.0 大卡

炒土豆丝

594.88 大卡

酸辣土豆丝

478.02 大卡

青菜炒草菇

900.52 大卡

砂锅青菜心

574.33 大卡

更多…

小懒猪的食谱

鸡蛋黄瓜 480.0 大卡

鸡蛋(均值)

144.0 大卡

黄瓜[胡瓜]

15.0 大卡

蜂蜜

321.0 大卡

更多…

薄荷小黑板

两餐之间可以适量吃点加餐。坚果、酸奶、水果都是不错的选择。

个人档案

小懒猪

来自：浙江
性别：女
积分：108
财富：117
等级：树苗
喜欢的食物：
喜欢的运动：
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