进展

2008-09-08  瘦身第 127 天

5

最新体重:53.0KG

起始体重:58.0KG

目标体重:47.0KG

瘦身进度条

580_470_530_10_4_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

礼物

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日记
2008-06-16  瘦身第 43 天
-

呵呵,黑暗而又罪恶的一个星期终于过去了,今天继续努力减呀~~~
苹果,黄瓜~~我又来啦~~~
天天称体重太吓人了,可是又忍不住,吃个东西都想往上站一站,难道称体重也会上瘾啊?!

  • 早餐
    • 黄油面包 30.0克 98.7大卡
  • 摄入热量:98.7大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:和体重拔河  

2008-06-15  瘦身第 42 天
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2008-06-10  瘦身第 37 天
+
2008-06-08  瘦身第 35 天
+
2008-06-07  瘦身第 34 天
+
2008-05-30  瘦身第 26 天
+
2008-05-29  瘦身第 25 天
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共 28 条记录
留言
共 144 条记录
葱油饼 说: 144# 11天前 晚上23:49    

好象和我一样喜欢吃的嘛。。哈哈。。我和你一样哦。。一吃就要胖。。所以要很克制才可以。。加油。。。微笑

hqlgemini 说: 143# 20天前 凌晨02:43    

强

加油,你的毅力好强吖烧香

xp72828 说: 142# 08月08日 中午11:32    

哇,你减肥好有成效啊,能不能告诉怎样才能又解谗又不增肥啊?一到夏天我就狂暴冰激淋,哎。。。。。汗

蜜糖包子 说: 141# 08月01日 早上10:37    

大笑

可可Q 说: 140# 07月29日 中午11:51    

好可爱滴名字呀!减肥都有成绩了哈,俺也要加油了,呵呵哈哈大笑

共 144 条记录
蛋黄酱肉包的食物库

薄荷食物库

 蛋黄酱肉包的食物 

口蘑(白蘑)

20.0 大卡

李广杏脯

284.0 大卡

枣(干)

264.0 大卡

牛乳(美国牛)

59.0 大卡

47.0 大卡

 蛋黄酱肉包的食谱 

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个人档案

    蛋黄酱肉包

  • 来自:上海
  • 性别:女
  • 积分:238
  • 财富298  
  • 等级树枝
  • 喜欢的食物:天生最喜欢吃肉了...吃了就胖,胖了还吃... 我也想努力喜欢黄瓜啊~~~
  • 喜欢的运动:游泳,肩宽。 哑铃,手粗。 跑步,腿粗。 肚皮舞,胃疼。 残念啊~~~我还是安静的躺着吧...
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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。