文文的梦想

10:20 香蕉1根

最新体重：62.0KG

标签：改变  

08:30 煮玉米1根

12:00 米饭250克+剁椒炒鸡蛋+小鸡炖蘑菇+葱爆羊肉

15:00 冰红茶1瓶

19:30 桃子1个

最新体重：59.5KG

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07:30 鸡蛋灌饼1个+豆浆1杯

11:30 小素包子10个170克

15:00 脱脂酸奶100克

16:30 纯牛奶250克

19:00 桃子1个

19:30 伊利莎白瓜半个+乐事薯片1/2桶+木瓜牛奶:木瓜半个+高钙纯牛奶250克

最新体重：59.7KG

标签：

06:50 大米紫香米饭泡排骨汤250克+咸鸭蛋1个

11:00 脱脂酸奶100克

12:00 米饭100克+饼50克+鱼50克+炖豆角80克+炒白菜40克+炒黄瓜100克+绿豆水100克

13:00 西瓜1块

15:00 鸭梨1个

17:00 沙琪玛1个
20:30 木瓜牛奶:木瓜半个+高钙纯牛奶250克

最新体重：59.8KG

标签：

08:20 豆浆1杯+小素包子4个70克

11:00 脱脂酸奶100克

12:00 小素包子6个100克

15:00 脱脂酸奶100克

17:00 果粒橙1瓶

20:00 乐事薯片1/2桶+伊利莎白瓜1/2个
21:00 很多肉的排骨1块+木瓜牛奶:木瓜1个+高钙纯牛奶250克

最新体重：60.0KG

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05:50 大米紫香米饭1碗300克+咸鸭蛋2个+豆腐黄瓜蘸酱:豆腐1/4盒+黄瓜0.5根

11:00 葡萄酸奶120克

11:40 米饭120克+小花卷2个60克+油饼1小块20克+红烧鸡翅根2个+炒豆芽40克+烧豆腐100克+炒白菜160克

15:00 桃子1个

16:00 杏仁10个

17:00 杏仁4个

19:00 豆腐1/2块+伊利莎白瓜1/2个

20:00 木瓜牛奶:木瓜0.5个+高钙纯牛奶250克

最新体重：59.0KG

标签：改变