进展

2008-10-08  瘦身第 150 天

2

最新体重:61.8KG

起始体重:64.0KG

目标体重:54.0KG

瘦身进度条

640_540_618_1_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-10-08  瘦身第 150 天
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  • 早餐
    • 蜂蜜 20.0克 64.2大卡
    • 桂格免煮燕麦片 15.0克 246.3大卡
    • 豆浆 250.0克 35.0大卡
  • 午餐
    • 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
    • 冬瓜 200.0克 22.0大卡
    • 苦瓜 100.0克 19.0大卡
    • 蕹菜 100.0克 20.0大卡
    • 青鱼 100.0克 118.0大卡
  • 点心
    • 大哥花生 30.0克 160.0大卡
  • 摄入热量:800.5大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:今天要更努力  

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共 137 条记录
留言
共 227 条记录
一夜尘埃 说: 227# 7天前 下午18:09    

亲对针灸怎么想的啊,效果怎么样啊

一夜尘埃 说: 226# 7天前 下午18:08    

亲对针灸怎么想的啊,效果怎么样啊

水水凉风 说: 225# 09月14日 早上09:45    

中秋快乐玫瑰

heiye777 说: 224# 09月05日 下午14:23    

不是拉 不是啦

偶前几天MC来了

所以也放纵了自己

呵呵 你去看看 偶的成绩吧

又回去了

不过不怕啦

只是水分啦

会回去的

liyi04551 说: 223# 08月17日 下午14:27    

给亲加加油了....一起努力吧

共 227 条记录
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    灯神

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  • 喜欢的食物:零食,一直都戒不了.雪糕,巧克力,薯片...都是最爱的
  • 喜欢的运动:羽毛球,游泳,散步,骑单车
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